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    黑水飲料之粗糧飲料是健康生活好伴侶


        生活在都市中,精致的飲食缺乏粗糧的滋潤總覺得會少了一點什麽。現在的都市孩子也有很多都分不清哪些是粗糧,一般來說,常見的小米,黃豆,花生,玉米、綠豆等都可以製作物美價廉的粗糧飲料。老一輩的人都說,常吃粗糧有益健康,粗糧飲料是健康生活好伴侶。經現代科學研究,這是具有科學依據的。
     
        首先,營養豐富。
     
        具有價值的粗糧飲料,就拿紅豆來說,脾胃虛弱的人食用紅豆更合適,尤其是現在進入炎夏,用紅豆製作飲料還具有消暑解毒的多種用途呢,家裏的小孩子和老人都可以放心食用。還有綠豆也可以製作成超值的粗糧飲料,小時候經常喝的綠豆湯,又新鮮又美味解渴,放學回來喝一碗媽媽煮的綠豆湯,疲勞一掃而光。還有玉米也是老少皆宜的飲料,口感好,味道香甜,營養也豐富有助消化,在不少大酒店還被列為特色飲品。
     
        其次,預防慢性疾病。
     
        粗糧含有許多特殊的營養成分,而這些都是細糧中所沒有的,比如植物纖維,能夠活化血管,預防中老年高發的心血管疾病。同時,很多粗糧還具有藥用價值,蕎麥含有 “葉綠素”和“蘆丁”,可以治療高血壓和預防近視;玉米做成質量好價格低的粗糧飲料可加速腸部蠕動,避免患大腸癌,還能有效地防治高血脂、動脈硬化、膽結石等。
     
        把生活中常見的紅豆綠豆玉米製作成最具有口碑的粗糧飲料,首先就很有創新的特點,也大大方便了消費者品嚐到更為健康的飲料。它營養高,口感好,可以每日飲用解渴,也可以當做營養早餐,或者有情調的下午茶,它都可以勝任。同時它豐富的天然維生素還有助於女士美容養顏,不得不說,粗糧飲料是健康生活好伴侶!

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